Ladies Angebote

Girls just wanna have fun

Camps

Urlaub auf dem Rad mit Gleichgesinnten, eine mega gute gemeinsame Zeit auf den Trails, viele neue Eindrücke und zusätzlich die Fahrtechnikskills pushen – das steht bei unseren Camps im Vordergrund!

 

Jugendcamps

Trailcamps für Erwachsene

Ladiescamps

Für jeden ist hier etwas dabei!

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Hier gilt: Ladies only!

Ladiescamp Bikezone Willingen!

Unser erstes Ladies- Bikecamp in Willingen findet vom 02.-04.06.2023 statt!

Wir werden im Hotel Magdalenenhof Willingen ***S mit 2 Übernachtungen inkl. Halbpension untergebracht sein. Unser Programm ist bunt gemischt, jedoch liegt der Fokus auf Fahrtechnik, Fahrsicherheit und vor allem auf dem Spaßfaktor mit dem Rad!

Nach einer entspannten Anreise und einem gemeinsamen Abend am Freitag starten wir Samstag morgen direkt vom Hotel aus. Beginnen werden wir mit einem kurzen Fahrrad-Check gefolgt von einer Endurotour durch die wunderschönen Berge Willingens. Die Tour ist gespickt mit kleinen Fahrtechnikeinheiten, Coaching auf Trailabschnitten und toller Natur. Nach der gemeinsamen Tour steht ein buntes Programm, bestehend aus Wellness, Yoga und einer Schraubereinheit zur Wahl. Den Abend werden wir dann gemeinsam beim Abendbuffet ausklingen lassen.

Am Sonntag bauen wir auf das am Samstag Gelernte auf und gehen gemeinsam in den Bikepark. Wir werden uns gemeinsam im Bikepark austoben und auf Themen wie Kurventechnik, Tables und Wurzeln intensiv eingehen. Ein weiterer Punkt des Wochenendes wird das Thema mentale Stärke sein, die uns auf den Trails definitiv weiterbringen kann. Unser Ladiescamp wird vor allem aus Fahrtechnik-Training, gemeinsamen Trail-Abfahrten und Workshops bestehen.

Preis: 389

Solltest du im Besitz einer Gravitycard sein, melde dich bitte vor der Buchung bei uns und sichere dir weitere Rabatte!

Schau dir in dem unten angehängten Video gerne an wie unser Einsteigercamp aussieht! 🙂

Noch Fragen? Einfach anrufen unter 01522 3119293. Oder schreib uns eine Email und wir melden uns umgehend bei dir.

Ladiescamp Halde Hoppenbruch!

Der Termin für unser Ladiescamp auf der Halde Hoppenbruch ist in diesem Jahr der 06.-07.05.2023!

2 Tage voller Aktion auf 2 Rädern! Unser Programm wird bunt gemischt sein, jedoch liegt der Fokus auf Fahrtechnik, Fahrsicherheit und vor allem Wohlfühlen und Spaß auf dem Rad haben!

Samstag morgen werden wir uns gemeinsam an dem Kaffee Ewald in Herten treffen. Beginnen werden wir mit einigen Fahrtechnik Grundlagen, welche wir Samstag Nachmittag dann auf verschiedenen Trails ausprobieren und verfeinern werden.

Am Sonntag bauen wir auf das am Samstag Gelernte auf und gehen gemeinsam auf Drops, Airtime, technische Trails und anspruchsvolle Abfahrten ein. Ein weiterer Punkt des Wochenendes wird das Thema mentale Stärke sein, die uns auf den Trails definitiv weiterbringen kann. Unser Ladiescamp wird vor allem aus Fahrtechnik-Training, gemeinsamen Trail-Abfahrten und Workshops bestehen.

 

An wen richtet sich das Camp?:

Das Camp richtet sich an alle mountainbikeinteressierten Frauen, die gerne ihre Fahrtechnik verbessern würden. Das Camp ist ein Einsteigercamp. 

Das bringst du mit:

Sicherer Stand auf dem Rad und erste Trailerfahrung.
Du solltest schonmal im Bikepark gewesen sein und dich auf blauen Strecken wohl fühlen.
Erste Hometrails hast du bereits gemeistert!

 

Leistungen

2 Tage Techniktraining mit individuellem Feedback durch unsere Trainer.
Fahrtechnik Workshops

Mentales Training

Fahrwerkoptimierung

Bike-Check
Fotos & Videos

Jede Menge gemeinsame good Times!

 

Preis 239 €

 

Noch Fragen? Einfach anrufen unter 01522 3119293. Oder schreib uns eine Email und wir melden uns umgehend bei dir.

Ladies-Aufbaucamp Bikepark Winterberg!

 

Unser diesjähriges Ladiescamp im Bikepark Winterberg findet vom 13.-15.10.2023 statt!.

Wir werden im 3* Winterberg Resort Hotel mit 2 Übernachtungen inkl. Halbpension untergebracht sein. Unser Programm ist bunt gemischt, jedoch liegt der Fokus auf Fahrtechnik, Fahrsicherheit und vor allem auf dem Spaßfaktor mit dem Rad!

Nach einer entspannten Anreise und einem gemeinsamen Abend am Freitag starten wir Samstag morgen direkt vom Hotel aus. Beginnen werden wir mit einem kurzen Fahrrad-Check und im Anschluss geht es direkt auf den Trail! Der Fokus wird Samstags auf der Verbesserung der Fahrtechnik liegen. Wir werden uns überwiegend auf roten und schwarzen Strecken bewegen. Die Themen Stufen, Steine und Sprünge gehen wir gemeinsam an.

Am Sonntag bauen wir auf das am Samstag Gelernte auf und gehen gemeinsam auf technische Trails, anspruchsvolle Abfahrten und das Thema Linienwahl innerhalb einer Strecke ein. Ein weiterer Punkt des Wochenendes wird das Thema mentale Stärke sein, die uns auf den Trails definitiv weiterbringen kann. Unser Ladiescamp wird vor allem aus Fahrtechnik-Training, gemeinsamen Trail-Abfahrten und Workshops bestehen.

Preis: 389

Solltest du im Besitz einer Gravitycard sein, melde dich bitte vor der Buchung bei uns und sichere dir weitere Rabatte!

Noch Fragen? Einfach anrufen unter 01522 3119293. Oder schreib uns eine Email und wir melden uns umgehend bei dir.

In unseren Ladies-Kursen liegt der Fokus darauf mehr Sicherheit auf dem Bike zu erlangen, die Fahrtechnik zu verbessern, eine gute Zeit zu haben, eventuelle Ängste und den inneren Schweinehund zu überwinden.

Wir gehen in einer ganz entspannten Atmosphäre auf eure Stärken und Schwächen ein, versuchen mögliche Kopfblockaden zu lösen und das Vertrauen zum Bike zu steigern.

Du brauchst.

Ausdauer: * Da wir im Bikepark einen Lift benutzen können brauchst du lediglich die Ausdauer, um 4 Stunden auf dem Rad zu stehen und eventuell die ein oder andere kleine Passage für Fahrtechniktraining wieder hoch zu schieben.

Fahrtechnik: 0 von 5 Sternen

Dauer: 4 Std und eine halbe Stunde Mittagspause

Gruppe: 4-6 Teilnehmer

Preis: 99 € p.P.

 

Inhalte:

  1. Basics checken
  2. Grundposition auf dem Fahrrad lernen bzw. verbessern
  3. Bremsen richtig und sicher nutzen + Gefahrenbremsung
  4. Die richtige und sichere Kurventechnik
  5. Das korrekte Verhalten im Bikepark & auf Trails
  6. Einstieg in den Bunnyhop & kleine Hürden im Trail meistern
  7. Anliegerkurven sauber & mit Flow durchfahren
  8. Meistern von verschiedenen Trails im Bikepark
  9. Tables und Drops
  10. Pumptracktechnik und wieso sie so wichtig für uns ist
  11. Individuelles Coaching durch hinterher und vorweg fahren der Trainerin

 

 

 

Kursprofil:

Ladies only! Das ist das Motto des Tages.

Du möchtest zusammen mit anderen Mädels in harmonischer Atmosphäre die Trails rocken und dich gemeinsam neuen Herausforderungen auf dem Bike stellen?

Wir zeigen dir, wie du deinen Kopf auch mal ausschalten kannst und arbeiten mit dir an deinen Fahrtechnikskills.

Bei uns steht der Spaß im Vordergrund! Wir gehen individuell auf deine Wünsche ein und vermitteln dir die richtige Technik, die dir beim Biken ein dickes Grinsen ins Gesicht zaubert!

Dich erwarten im Ladies Only Kurs 4 spannende Stunden voller interessanter Lerninhalte, welche du durch uns mit Freude vermittelt bekommst! Eine gemeinsame Mittagspause darf nicht fehlen und bietet dir die Möglichkeit dich neben dem Fahren mit den anderen Mädels auszutauschen.

Ein Bikeparktag unter Mädels? Das kann nur gut werden!

 

Das bringst du mit:

Erste Trail- oder Bikepark-Erfahrungen und balancierter Umgang mit deinem Bike auf unbefestigten Wegen.

Beherrsche den sicheren Stand auf dem Rad.

Wir empfehlen für den Kurs ein Vollgefedertes Rad mit 140mm Federweg und mehr.

Ob All-Mountain; Enduro; Freeride oder Downhill-bike, wichtig ist, dass du mit deinem Rad vertraut bist.

 

Eine Übersicht über die aktuellen Termine findet ihr bei den Gruppenkursen hier.